A journey to the soul in Costa Rica

A MINDFUL MOMENT
Du
February 19, 2024
au
February 24, 2024

Lieu: Secret Island, Costa Rica

Durée du séjour: 5 nuits / 6 jours

Thème: Exploration, yoga et relaxation

Matériel nécessaire: Tapis de yoga

Professeur: @alicegirardyoga, cours en anglais / français

Type de chambre: Twin, double ou quadruple

Comment s'y rendre: En avion, aéroport d'arrivée San José ou Libéria. Nous pouvons ensuite organiser votre transfert vers Pochote

Prix early bird: 1400€/pers. tente quadruple salle de bain partagée

1550€/pers. tente twin salle de bain privative

1600€/pers. casa twin salle de bain partagée

1650€/pers. casa triple salle de bain privative

Inclus:

Non inclus:

Venir avec nous

A journey to the soul in Costa Rica

Rejoignez-nous pour un voyage inoubliable, plongez dans une histoire poétique et pleine d'âme au cœur de la nature enchanteresse du Costa Rica. Entrez dans l'extraordinaire et ouvrez la porte d'une expérience transformatrice, unique et immersive. Ressentez, explorez, connectez-vous dans la jungle luxuriante. Créez des moments inoubliables déconnectés sur une île secrète. Cultivez votre sens de l'émerveillement dans l'énergie particulière de la terre de Pura Vida. À travers des pratiques corporelles et intuitives, du yoga sur la plage, des bains sonores, des promenades méditatives, de la danse spirituelle, libérez votre état sauvage et vibrant et découvrez votre force et votre flexibilité dans un espace sûr et chaleureux. Ceci est une invitation. Une invitation à une évasion sauvage remplie de poésie et de douceur.

Hébergement:

"Un endroit pour se détendre, se retrouver, un endroit pour grandir..." Los Vivos est un projet écologique, niché dans les forêts tropicales sèches de la pointe sud de la péninsule de Nicoya, au Costa Rica. Il ressemble à une île, car le seul moyen d'y accéder est le bateau. Un endroit qui ne ressemble à aucun autre.

Réveillez-vous au son des vagues qui se brisent juste devant votre tente. Immergez-vous dans la flore et la faune qui vous entourent, partez dans un sanctuaire d'espèces endémiques de la région. Un lieu hautement spirituel, à l'énergie vibrante et à l'écosystème curatif.

Vous séjournerez en chambre twin, double, ou triple et pratiquerez le yoga sur une terrasse spacieuse face à l'océan et à la nature. Plongez dans le paradis, une atmosphère spectaculaire dans un pays à couper le souffle, isolés du monde.

Pratique:

Alice Girard propose des flows dynamiques, créatifs et variés, qui mêlent intensité et relaxation. Son enseignement se base sur la douceur, la bienveillance, la synchronisation entre les postures, la respiration et la recherche de l’équilibre entre force et souplesse. Sa pratique, mêlées à ses différentes formations et rencontres, l’a mené à créer sa méthode “The Softness of Flexibility”.

Programme

Jour 1:

Arrivée à Pochote

Transfert en petit bateau sur l’île

Check-in vers 14h00

Cercle d'ouverture

Dîner

Jour 2:

Thé, mini-collation

Atelier Front & Middle Splits

Brunch et temps libre

Intuitive Poetry Flow

Dîner et bain sonore 

Jour 3:

Thé, mini snack

Embodied yoga au lever du soleil

Brunch et temps libre

Marche méditative

Dîner

Méditation aux chandelles

Jour 4:

Thé, mini snack

Atelier Inversions

Brunch et temps libre

Free Intuitive Flow 

Dîner et soirée bien-être

Jour 5:

Thé, mini snack

Bain naturel méditatif

Brunch et temps libre

Atelier Backbends au coucher du soleil & danse extatique

Cercle de fermeture & Dîner de clôture

Jour 6:

Petit-déjeuner

Check-out vers 12h00

Départ

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