Embarquez pour une vibrante échappée, perchée face à l’infinité de la Grande Bleue. Au coeur d’une parenthèse sauvage, dans un cadre unique, loin du quotidien, ces quelques jours sont une invitation à vivre & ressentir pleinement, berçé.e.s par le son des vagues & la beauté unique des Calanques. Guidé.e.s par des pratiques dynamiques, fluides ou méditatives, laissez-vous porter pour un voyage immersif face à l’immensité, empreint d’énergie & de liberté.

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Hébergement:

Avec 60 hectares sous le cap Canaille, au sein du Parc national des Calanques, le Domaine de Canaille est l'une des plus grandes et prestigieuses propriétés privées de la Côte d'Azur. Une vue imprenable sur la grand bleue. Un lieu unique, quatre pièces de réception sur la mer et une terrasse de 500 m2 surplombant la plage de l’arène aux eaux turquoises, accessible à pied par un chemin privé en moins de 5 minutes. La propriété dispose d'une grande piscine chauffée, d'un accès privatif dans le parc des Calanques, le lieu idéal pour s'évader, se relaxer, s'inspirer, partager, vous rencontrer...

Vous logerez dans des chambres twins ou doubles et pratiquerez les cours face à la belle Méditerranée.

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Pratique:‍

De la douceur pour soi. Alice Girard est professeure de yoga basée à Paris. Chaque cours est une invitation à explorer & ressentir en conscience pour s’abandonner & lâcher prise. Une invitation à la connexion, tout en douceur et poésie. Alice propose des flows intuitifs, créatifs et incarnés ,pensés comme des voyages intérieurs, mêlant sensibilité, intensité et relaxation. Les postures s’enchaînent avec grâce et fluidité sur des playlists travaillées, dans le respect de soi et l’écoute de ses limites.

Alice a découvert le yoga après une blessure au genou. Elle s’est immédiatement passionnée pour cette pratique alors même qu’elle n’avait ni souplesse ni conscience de son corps. Le yoga lui a permis de mieux se connaître, connaître son corps, et à découvrir ses infinies possibilités. Plus qu’une pratique physique, elle a trouvé dans le yoga un moyen de se recentrer, se dépasser et d’apprendre à se faire confiance. Son enseignement se base sur la douceur et la bienveillance, l’écoute de l’autre & de soi et la recherche d’un bien être physique, mental & émotionnel. Sa pratique, mêlées à ses différentes formations et rencontres, l’a mené à créer sa méthode “The Softness of Flexibility”.  

Partons ensemble pour un voyage en soi. Pour une parenthèse poétique en dehors du temps. Pour une exploration sensible du soi, du corps physique au plus subtil.