Disconnecting in the Alpes

A MINDFUL MOMENT
Du
March 8, 2024
au
March 10, 2024

Lieu: Haute Savoie

Durée du séjour: 2 nuits / 3 jours

Thème: Déconnection, yoga et ski

Langue: Nous nous adaptons et faisons en sorte que chacun trouve sa place, peu importe sa langue natale. Les cours pourront être enseignés en français, en anglais ou un mix des deux, tout en fluidité

Matériel nécessaire: Tapis de yoga

Professeur: @somewherewithestelle

Type de chambre: Quadruple, twin ou double

Comment s'y rendre: La maison se situe dans la commune de Serraval

Prix: 580€/pers chambre quadruple, 620€/pers twin ou double

Inclus:

Optionnel:

Non inclus:

Venir avec nous

Disconnecting in the Alpes

Une aventure unique au cœur des majestueuses Alpes. Rejoignez-nous pour une expérience holistique mêlant yoga, méditation et détente. Dans un lieu extraordinaire en haute-montagne, offrez-vous une expérience immersive et transformatrice, en explorant les merveilles de cette magnifique terre, une expérience inoubliable de déconnexion en Haute Savoie. Plongez dans un environnement naturel préservé où la beauté des paysages alpins se marie harmonieusement avec la pratique du yoga et du ski. Laissez-vous envelopper par la sérénité de la nature alpine, avec ses paysages majestueux et ses sommets enneigés, propices à la contemplation et à la tranquillité intérieure. En pratiquant face à la vue, vous vous connecterez avec la nature environnante, respirerez l'air pur des montagnes et découvrirez une paix intérieure profonde. Partez dans cet endroit où le temps semble s'écouler différemment. Une évasion pour ressentir, redécouvrir vos sens et retisser le lien à soi.

Hébergement:

Au cœur des alpages du Val Sulens, le chalet Fontany construit en 1851 vous offre un cadre unique pour vous ressourcer. Ce chalet d'alpage éco-responsable 4* est totalement autonome en énergie renouvelable. Profitez d'un bain nordique, accordez-vous un moment de calme et de tranquillité en harmonie avec la nature. Une vue exceptionnelle, une expérience, un rêve lumineux, où le temps est en apesanteur, suspendu dans la douceur des paysages des Alpes. Vous logerez dans des chambres doubles, twins ou quadruples et pratiquerez les cours face à la nature. Partez pour une expérience paisible, entre ciel et montagne.

Pratique:

Estelle propose un yoga vinyasa, ses enchaînements sont créatifs et fluides, presque dansants, au rythme du souffle. Le corps et l'esprit en totale harmonie. Nous partirons dans un voyage intérieur avec des puissants moments de lâcher prise. Le tout en montagne, lieu d'apaisement pur, ou l'on se déconnecte du quotidien mais surtout on se reconnecte à soi et à la nature. La nature offre à la fois ce qui nourrit le corps et le guérit, émerveille l’âme, le cœur et l’esprit - Pierre Rabhi

Programme

Jour 1:

Arrivée et check-in à partir de 13h

Cercle d'ouverture

Cours pratique souplesse et hanches

Dîner au chalet

Pranayama et méditation

Jour 2:

Thé, mini-collation

Breathwork & ouverture de cœur, lâcher prise

Brunch et temps libre

(En option : ski, snow, raquettes, chien de traineau)

Dîner au chalet

Soundbath & yin yoga

Jour 3:

Thé, mini-collation

Cours ancrage et équilibre

Brunch et temps libre

(En option : ski, snow, raquettes, chien de traineau)

Cercle de fermeture

Check-out à 17h

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