Rewild to reconnect in Mexico

A MINDFUL MOMENT
Du
November 6, 2024
au
November 10, 2024

Lieu: Malinalco

Durée du séjour: 4 nuits / 5 jours

Thème: Déconnexion, spiritualité et gastronomie

Langue: Nous nous adaptons et faisons en sorte que chacun trouve sa place, peu importe sa langue natale. Les cours seront enseignés anglais, tout en fluidité mais nous parlons aussi français et espagnol :)

Matériel nécessaire: Tapis de yoga

Professeur: @alexwatsonyoga & @martha_kirby & @andrea.cantarell

Type de chambre: Un rancho avec terrasse et salle de bain privative pour 3 personnes

Comment s'y rendre: L'endroit est situé dans la nature

Prix: 1850€/pers lit double à partager, 1950€/pers lit simple

Inclus:

Optionnel:

Non inclus:

Venir avec nous

Rewild to reconnect in Mexico

Un voyage lent et conscient vers le retour à soi. Une invitation à se déconnecter du monde matériel et à se reconnecter avec son vrai soi, dans une communauté et une terre nourricière. Ravivez la passion et le but de votre âme. Ne faites plus qu'un avec le pouvoir créatif qui soutient toute vie.

Dans cette oasis sauvage, vous explorerez votre corps grâce au yoga, vous vous soignerez par le son, vous plongerez plus profondément dans votre être grâce à la méditation et vous circulerez par la respiration. Chaque pratique est conçue pour renforcer votre corps, jouer avec la flexibilité, ouvrir votre cœur, approfondir votre connexion à vous-même et aux autres, et redécouvrir une joie enfantine à chaque instant.

Créez des moments inoubliables, une marche en pleine conscience dans le jardin potager en permaculture du Rancho, une promenade à cheval dans l'arrière-pays vierge et un voyage d'éveil spirituel unique en son genre lors d'une ancienne cérémonie temazcal. Il est temps de libérer votre essence sauvage et de revenir à la maison. Ouvrez votre cœur à la magie, à l'énergie de la terre et à la connexion avec tout ce qui la touche.

Permettez doucement à cette expérience sensorielle de vous emmener dans un voyage intérieur profond que vous emporterez avec vous pour des vies entières.

Hébergement:

À l'origine de la terre, un lieu de rêve est né de la préservation et de la régénération du vivant. Rancho Tehuan, près de la ville magique de Malinalco, une réserve naturelle protégée de quarante hectares, une terre de rêve et de vie où beauté vierge, écosystèmes, biodiversité et permaculture coexistent en parfaite harmonie. Découvrez une cuisine ancestrale du futur, une cuisine traditionnelle avec des produits provenant directement du jardin et des personnes qui sont passionnés de la terre. 5000m² de produits biologiques en constante régénération avec plus de 80 espèces de légumes.

Un lieu hautement spirituel, avec une énergie vibrante et un écosystème de guérison. Un lieu où l'on peut se reconnecter à la terre, cultiver le bien-être, la contemplation et la relaxation profonde. Un espace de partage, de cultures et de savoirs précieux.

Réveillez-vous au son de la faune des montagnes. Imprégnez-vous de la faune et de la flore qui vous entourent. Explorez cette terre magnifique. Séjournez dans un rancho authentique et pratiquez le yoga sur une terrasse extérieure surplombant le paysage montagneux. Plongez dans un paradis, une atmosphère à couper le souffle, isolé du monde.

Trouvez le repos loin de la civilisation et reconnectez-vous à la nature.

Alex cultive l'espace pour que les gens reviennent à eux grâce à des expériences intentionnelles de pleine conscience. Elle s'appuie sur ses connaissances et son expérience acquises lors de formations en yoga, yoga nidra, katonah, méditation tantrique et travail sur la respiration pour éclairer le chemin vers l'éveil d'un amour de soi radieux, d'un repos spacieux, d'un rajeunissement, et d'une paix intérieure bienheureuse. Un chemin d'épanouissement pour devenir.

Martha est une guide de bien-être holistique qui a crée sa pratique well by martha, une bâtisseuse de communauté et une directrice créative vivant à Los Angeles, qui croit que lorsque nous nous guérissons nous-mêmes, nous guérissons le monde. Sa plus grande passion est d'aider ceux qui l'entourent à se sentir au mieux de leur forme, de leur corps et de leur esprit. Elle est coach en santé et bien-être, professeur de yoga, guérisseuse sonore, guide de méditation et de travail respiratoire, guérisseuse reiki et facilitatrice de mouvement tout au long de la vie. Profondément ancrée dans la vie consciente, Martha propose ses séances sous l'angle de l'ahimsa (la non-violence) et espère faire du monde un endroit plus durable et plus paisible pour tous.

Programme

Jour 1 :

Transfert à partir de 13h

Arrivée et check-in à partir de 15h

Dîner au rancho

Cercle d'ouverture

Tirage des cartes de tarot

Méditation

Jour 2 :

Thé, mini-collation

Méditation d'ouverture, flow de yoga et bain sonore

Brunch au rancho

Découverte du potager en permaculture et présentation des ruches et des agaves cultivés pour le mezcal

Promenade au bord de l'eau jusqu'à la pointe de la péninsule

Dîner au rancho

Méditation, yoga nidra

Jour 3 :

Thé, mini-collation

Mouvement et travail sur la respiration  

Brunch au rancho

Baignade dans la rivière et cérémonie temazcal

Dîner au rancho

Flow lent et bain sonore

Jour 4 :

Thé, mini-collation

Cours work out

Déjeuner libre et temps libre à Malinalco (possibilité de faire de l'équitation ou de visiter la zone archéologique)

Eyes gazing exercice

Dîner de clôture au rancho

Travail sur la respiration, méditation et bain sonore Katonah

Jour 5 :

Cercle de clôture

Cérémonie du cacao et du thé

Dernier tirage de cartes de tarot

Petit déjeuner au rancho

Départ à 12h00

Transfert

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