Des expériences oniriques,
de connection et d´exploration,
conçues pour être partagées.
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Créer des moments et vos moments.

Un chemin vers la spiritualité et la pleine conscience.

Mindful moments organise des retraites bien-être avec une approche spirituelle et terre à terre. Imaginez des expériences multi-sensorielles. Des pratiques dynamiques et méditatives au milieu de la nature. Un cocon bienveillant. Au cœur d’une communauté où les maîtres mots sont la gratitude, la simplicité, la solidarité, la créativité, le partage et l’expansion.

Partez pour un voyage suspendu hors du temps, 🤍

Sélection de moments

Notre prochain moment

Se libérer et s'élever à Biarritz

L'élévation par la libération. Rejoignez-nous pour une expérience spirituelle à Biarritz, une expérience de détente, de bien-être et de connexion profonde avec vous-même. Un cadre idyllique pour plonger dans la pratique du yoga et nourrir votre esprit, votre corps et votre âme. Laissez-vous envoûter par la beauté de la côte basque tout en approfondissant votre pratique du yoga, en trouvant la paix intérieure et en revitalisant votre être tout entier. Ressentir, explorer, se laisser porter. Partez dans cet endroit où l'océan scintille et où le temps semble s'écouler différemment. Une évasion pour ressentir, redécouvrir vos sens et retisser le lien à soi.
Du 23 au 26 septembre 2023, Biarritz
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Notre moment favori en France

Trouver la paix et le bien-être à Bandol

Bandol, perle provençale, berceau des artistes, inspire poètes, peintres et alchimistes. Son charme intemporel est une ode à la vie, un hymne à la douceur, à l'éternelle poésie. Laissez-vous emporter par la magie des lieux.
Explorer non seulement la beauté de la provence mais aussi votre monde intérieur. Une évasion pour ressentir, redécouvrir vos sens et retisser le lien à soi. Immergez-vous dans un univers paisible et ressourçant. Au cœur de la nature, vous serez guidé dans des pratiques physiques de pilates et des méditations afin de trouver régénération et abondance.
Partez pour une douce expérience de liberté, une balade à voilier dans les magnifiques paysages du sud de la France. Loin du quotidien, venez-vous immerger dans une atmosphère de bienveillance afin de retrouver un état de paix intérieur.
Du 20 au 22 octobre 2023, Bandol
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Notre moment favori à l'étranger

Un voyage vers l'âme au Costa Rica

Rejoignez-nous pour un voyage inoubliable, plongez dans une histoire poétique et pleine d'âme au cœur de la nature enchanteresse du Costa Rica. Entrez dans l'extraordinaire et ouvrez la porte d'une expérience transformatrice, unique et immersive. Ressentez, explorez, connectez-vous dans la jungle luxuriante. Créez des moments inoubliables déconnectés sur une île secrète. Cultivez votre sens de l'émerveillement dans l'énergie particulière de la terre de Pura Vida. À travers des pratiques corporelles et intuitives, du yoga sur la plage, des bains sonores, des promenades méditatives, de la danse spirituelle, libérez votre état sauvage et vibrant et découvrez votre force et votre flexibilité dans un espace sûr et chaleureux. Ceci est une invitation. Une invitation à une évasion sauvage remplie de poésie et de douceur.
Du 19 au 24 février 2024, Costa Rica
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LAËTITIA

Laëtitia Dallaigre : @laetiada
Fondatrice de Mindful Moments.
Elle explore, s'aventure, photographie. Des années d'expérience dans le monde de l'événementiel en France et autour du monde. Élargir ses horizons culturels et émotionnels, apprendre sur soi-même constamment : pour elle, voyager est une leçon d'humilité. Prendre le temps, se reconnecter à l'instant présent, s'ancrer dans le conscient : Mindful Moments est crée pour cela. Une approche singulière, dynamique, à la recherche de la magie pour la création des expériences.

A

ALICE

Alice Girard : @alicegirardyoga
Ambassadrice yoga de Mindful Moments.
Une invitation à la connexion, tout en douceur et poésie. Alice propose des flows intuitifs, créatifs et incarnés, pensés comme des voyages intérieurs, mêlant sensibilité, intensité et relaxation. Son enseignement se base sur la douceur et la bienveillance, l’écoute de l’autre & de soi et la recherche d’un bien être physique, mental & émotionnel. Elle a crée sa méthode “The Softness of Flexibility”.

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LAETITIA

Laëtitia Dallaigre : @laetiada
Cofondatrice de Mindful Moments.
Elle explore, s'aventure, photographie. 6 ans d'expérience dans l'événementiel, en France et à l'étranger. Élargir ses horizons culturels et émotionnels, apprendre sur soi-même constamment : pour elle, voyager est une leçon d'humilité. Une approche singulière, dynamique, ancrée dans le moment présent pour la création des moments.

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ALICE

Alice Girard : @alicegirardyoga
Ambassadrice yoga de Mindful Moments.
Elle propose des flows dynamiques, créatifs et variés, qui mêlent intensité et relaxation. Son enseignement se base sur la douceur, la bienveillance, la synchronisation entre les postures, la respiration et la recherche de l’équilibre entre force et souplesse. Sa pratique, mêlées à ses différentes formations et rencontres, l’a mené à créer sa méthode “The Softness of Flexibility”.

Tous nos moments

Poésie

"Merci merci merci pour cette retraite incroyable. J'aurais adoré que cela dure plus longtemps, voire toute la vie ! Lors de la méditation de ce matin, la chose à retenir c'était avant tout les rencontres juste magnifiques. Merci à chacun de vous d'avoir rendu cette expérience incroyable."

Marie

"Arrivée à la maison, je rentre le coeur plein de ces innombrables merveilleux moments que nous avons passés. Je me sens tellement chanceuse d'avoir pu vivre ce voyage et je sais que j'en ressors grandie. J'ai longtemps été attirée par le yoga avant de me lancer mais je ne soupçonnais pas que cette pratique m'apporterait autant et surtout qu'elle me permettrait de rencontrer de si belles personnes. Milles mercis à vous toutes d'avoir fait de cette retraite un moment magique, une déconnection totale qui nous a permis de nous lier intensément."

Alissya

"À mon tour de vous remercier une à une du fond du cœur pour votre belle énergie. Merci d'avoir partagé vos énergies pendant les cours, je vibre encore de toutes ces belles ondes positives. Ce genre de séjour marque car il nous fait voyager au travers de paysages à en couper le souffle mais aussi parce qu'il nous permet de voyager en soi. Je vous souhaite à toutes le meilleur, de continuer à rayonner votre lumière. Merci au yoga, merci de m'avoir fait grandir & avancer sur ce long chemin que vous rendez si beau à mes yeux. Hier nous avons scellé le dernier cours par un moment à nous, qui sera bien ancré dans nos coeurs."

Mona

Votre moment sur-mesure

Nous sommes spécialisés dans la création d'expériences transformatrices pour les individus et les groupes d'entreprises. Vous souhaitez offrir une expérience bien-être à vos collaborateurs ou vous êtes un particulier et vous rêver de vivre un moment unique avec vos proches ? Nous pouvons vous accompagner dans la création d'une expérience totalement sur-mesure. Notre mission est de fournir une approche holistique du bien-être qui combine la santé physique, mentale et émotionnelle grâce au yoga, à la méditation, et à la pleine conscience. Nos retraites peuvent se combiner à votre message. Contactez-nous pour un voyage à la découverte de la paix intérieure, de l'équilibre et du bien-être.

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FREN